Connect with us

Udstyr

Kom i form i dit eget hjem med et løbebånd

Published

on

Flere og flere danskere går op i sundhed og motion. Men for mange kan det godt virke uoverskueligt og samtidig dyrt at skulle indmelde sit i et fitnesscenter for at komme i form. Og det er ikke altid, at det danske vejr indbyder til en god løbetur udenfor. Men ved at investere i dit eget løbebånd, kan du slippe for disse bekymringer og komme i topform hjemme i din egen stue.

 

Løbebånd kan være dyre i anskaffelse, men i det lange løb (så at sige), kan det sagtens være det værd, hvis du sammenligner med flere års medlemskab i et fitnesscenter. Og derudover har det også den store fordel, at du ikke skal bruge tid på at køre ned i fitnesscenteret, hvis du har en lidt presset dag, men kan gøre det, lige når det passer dig.

 

Fordelene ved at løbe på løbebånd fremfor udenfor

Der er flere fordele ved at løbe på løbebånd fremfor at løbe udenfor f.eks. Det er ikke så hårdt for benene at løbe på et løbebånd, som det er at løbe på asfalt. På et løbebånd er underlaget helt jævn, og man skal derfor ikke bruge kræfter på at korrigere for ujævnheder. Man møder heller ikke andre vekslende udfordringer og retningsskifte, og man får derfor en mere ensartet belastning på kroppen.

 

Har du brug for mere udfordring, kan du med løbebåndet selv korrigere tempo og du kan indstille stigning, hvis du vil løbe op ad bakke. Derudover er der også indbygget pulsmåler i mange løbebånd, så man du kan altid vedligeholde den ønskede puls.

 

De fleste løbebånd har mange indstillinger, så du kan også indstille den til at løbe intervalløb eller andre træningsformer. Dette giver dig også muligheden for en nøjagtig måling af din træning, fordi du med løbebåndet kan have fuld kontrol over den ønskede afstand du løber samt hastigheden.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Udstyr

Dette bør du overveje, før du investerer i en ny computer

Published

on

Mange skole- og arbejdsrelaterede opgaver foregår i dag over computeren. Derfor er der også mange som oplever, at deres computer går hen og bliver sløv. Når man bruger en computer jævnligt er det vigtigt, at man passer godt på den for at forhindre ovenstående. Spørgsmålet er så bare: hvordan gør man det? Mange regner med at computere automatisk gendanner eller renser sig selv, men det gør de desværre ikke. Hvis du er heldig, sender din computer dig måske notifikationer om at nu er tiden ved at være inde.

Før du investerer i en ny computer er det en god idé, at gøre nogle tanker om hvorfor den gamle skal skiftes ud. Er det styresystemet som du er træt af? Eller designet? Eller måske er det noget helt tredje, som du mener er en udfordring ved din nuværende computer. Lige meget hvad end udfordringen må være, så findes der altid en løsning.

Bliv bedre til at passe på din computer

Der findes mange forskellige måder at booste en computer på. Først og fremmest er det vigtigt at scanne og rense en computer for overflødige dokumenter og programmer. Hvis dette undlades vil man typisk opleve at en computer bliver langsommere og sløvere med tiden. Det er vigtigt at være opmærksom på hvorvidt der florerer overflødige programmer rundt på din computer. Du kan eksempelvis hjælpe din computers levetid på vej ved at downloade antivirusprogrammer, formatere harddisken eller være opdateret på de nyeste softwares. Ved at gøre disse ting sørger du for, at din computer er optimeret bedst muligt.

Er det derimod din computers design som gør at du overvejer at skifte den ud, så er der rig mulighed for at lave nogle ændringer her. Du kan eksempelvis købe et nyt cover til den eller pynte den med flotte og personificerede stickers. Lige meget hvad grunden må være til at du overvejer at skifte din computer ud, er det vigtigt at overveje hvad du selv kan gøre ved den før du smider mange penge efter en ny computer.

Continue Reading

Udstyr

Find alt til hobbyen

Published

on

Alle har brug for en hobby i hverdagen, som man kan bruge en hyggestund på. Med en god hobby til at bruge tid på, kan man udfolde sig kreativt og få masser af gode timer til at gå. Det kan gælde alle hobbies såsom broderi, syning eller hækling. Derudover kan det også være, at det er ens børn, som har en hobby såsom at lege med perler eller modellervoks.

Men som enhver ved, så skal man også bruge en masse udstyr til sin hobby, og derfor skal man ofte slå et smut forbi en hobbybutik. Men det er ikke sikkert, at der lige ligger en hobbybutik i nærheden, og måske har de ikke alle de ting, som man lige skal bruge. Derfor kan det være en rigtigt god idé at besøge en online hobby butik.

 

Køb ind til hobbien online

Der kan være rigtigt mange gode grunde til at købe ind til sin hobby i en online hobby butik. Der er nemlig rigtigt mange dage ved online handel, som i dag er rigtigt langt fremme.

Ved at købe ind i en online hobby butik kan man helt og holdent slippe for at skulle bruge lang tid på at køre ned i den lokale hobby butik. Ved at handle online kan man nemlig få sendt sin pakke lige til døren inden for ganske kort tid, hvilket sparer én for en helt masse besvær.

Derudover kan man ofte finde et meget større udvalg online end i en fysisk hobby butik. De online webshops kan nemlig ofte holde et større lager og forhandle specielle produkter. Ikke nok med det, så er det ofte rigtigt billigt at købe sine varer online. Det skyldes at der er en stor konkurrence blandt de online webshops, og mange gange vil man opleve, at man kan få prisgaranti, hvis man finder en vare billigere andetsteds.

Continue Reading

Udstyr

Blæret gear til campingvognen

Published

on

Campingsæsonen er endnu engang skudt i gang. Mange campingvognsejere varmer så småt op til den store tur sydpå med et par weekender i Danmark. Ferie i campingvogn er blevet til en form for luksus ferie med lækre campingvogne og massere af udstyr. I denne artikel giver vi 4 bud på musthave udstyr, du skal fylde i den campingvogn, hvis du vil gøre den ekstra luksus.

 

  1. Mover

En mover på campingvognen vil få din nabo til at kigge misundeligt til. Som god campingskik foreskriver vil han formentlig komme rendende for at hjælpe med at bakse campingvognen på plads, når du tjekker ind på feriedestinationen.

 

Med en mover er der bare ikke behov for 2-3 mand til at bakse campingvognen på plads. Moveren er en lille motor, der gør det muligt at fjernstyre campingvognen på plads.

 

Så hvis du drømmer om en nem og hurtig indkvartering på campingpladsen i år, er det moveren, du skal have fat i. Så kan du jo byde naboen på en øl eller sodavand, imens I nyder teknikken. Lån op til 15.000 kr. til en mover her.

 

  1. Aircondition og varmeanlæg

Aircondition og varmeanlæg er en næsten nødvendig luksus til din campingvogn. Der er ikke noget bedre, end at kunne søge ly for sydens varme med aircondition eller varme sig efter en gåtur i det danske regnvejr.

 

I dag findes der et væld af smarte systemer, der bl.a. kan styres af en app på telefonen. Det gør det nemt at regulere, så campingvognen har den perfekte temperatur, når du kommer tilbage til den.

 

  1. Grill morgen, middag og aften

Køb en gasgrill der er let at pakke sammen og stille op. Der findes et væld af kreative gasgriller, hvor der medfølger et helt sæt af grillpander. De mange pander gør det muligt at lave flere retter på en gang. Med en grill hvor der f.eks. medfølger en pande med en flad overflade, er der også mulighed for at grille spejlæg om morgenen.

 

  1. Foldecykler

På rigtig mange destinationer og store campingpladser i Sydeuropa er det en fordel at have en cykel at komme rundt på. Invester i et par foldecykler der har permanent plads i campingvognen. De fylder ingenting og er en hurtigere måde at komme rundt på.

Continue Reading

Populært