Connect with us

Gode råd

Sådan hjælper du dig selv, når tingene bliver svære

Published

on

Der kan være mange grunde til, at du går og føler, at tingene er svære. Der kan ligge både større og mindre årsager bag. I hvert fald er det aldrig nogen rar følelse, og det kan være rigtig svært at slippe ud af igen. Hvis du går og føler, at noget tynger dig og dit humør, kan du her få nogle råd til, hvad du kan gøre ved det.

Skriv alle dine tanker ned

Hvad der er bedst at gøre, afhænger naturligvis rigtig meget af årsagerne til dit humør og dine tanker. I nogle situationer og for nogle mennesker kan det hjælpe rigtig meget at skrive sine tanker ned. Det kan sjældent løse selve problemet, men det kan gøre, at du får lettet dit hjerte og dit hoved.

Hvis tankerne hober sig op inde i dit hoved, kan det være rigtig rart at få dem ud af kroppen ved at skrive dem ned. Det er nemlig ikke sikkert, at du har nogen i nærheden, som du har lyst til at fortælle alt det til. Det kan også nogle gange hjælpe til at give dig en bedre idé om, hvad du faktisk føler indeni. Det er nemlig ikke altid til lige at finde ud af med det samme.

Du kan skrive dine tanker ned i en dagbog, på din computer eller måske på din mobil. Det vigtigste er, at du får dem ud.

Spørg efter hjælp

Det gælder stort set ligegyldigt hvilke slags problemer eller tanker, du brænder inde med. Det hjælper altid at få hjælp og snakke med en anden om det. Det er langt fra altid, at du selv kan finde en løsning. Ofte skal der hjælp til fra en anden. Om det så er fra din veninde, mor, skolelærer eller psykolog.

Hvis du går og har det skidt, skal du fortælle dig selv, at det altid er okay at spørge efter hjælp. Hvis ikke du er meget for at snakke med en, du kender, kan du altid søge imod en professionel. En psykolog kan hjælpe med alt fra følelsen af dårligt selvværd til tankerne der kommer ved at leve i en familie med alkoholmisbrug. Der er intet problem, der er for stort eller for småt.

Det kan også være, at du selv lever med et alkoholmisbrug og kan gå direkte til et behandlingscenter. I hvert fald kan det aldrig gøre noget værre at søge hjælp. Tværtimod vil det i langt de fleste situationer gøre alting bedre.

Brug tid med mennesker du holder af

Når tingene føles svære, er det altid vigtigt at bruge så meget tid som muligt med folk, du holder af. Hvis du er sammen med mennesker, der kan få dig til at smile, grine eller blot glemme dine tanker for en kort stund, vil det være rigtig rart.

Hvis du altid går alene med alle dine tanker, kan de tit komme til at føles langt værre, end de måske er.

Continue Reading

Gode råd

Bliv klar til det nye skoleår med inspo ved hånden

Published

on

Om lidt bliver skoleåret skudt i gang igen og efter et turbulent forår med corona, så er der mange unge gymnasieelever der glæder sig til at komme i gang igen.

I corona tiden er der mange der har savnet gymnasiet, da de unge er vant til at se deres skolekammerater og have en fast struktur. Dette har skabt en masse frustrerende skoleelever, der har skulle vænne sig til en helt ny hverdag, hvor skoletavlen er skiftet ud med skoleundervisning på Zoom.

Nye undersøgelser har også vist, at skoleeleverne har svært ved at passe deres skole og har sværere ved at følge med, da der er mange forstyrrelser på teenageværelset. Der ligger nemlig mange fristelser, da man hurtigt kan få lyst til at tage en spil computer eller tage et spil FIFA på sin playstation.

Derfor er det positivt nyt, at når skolen starter, så starter eleverne i de vante rammer, hvor undervisningen foregår fysisk og hvor du har mulighed for at få hjælp og undervisningen fra din lærer i det ”virkelige” forum.

Selvom gymnasieeleverne vender tilbage til normen, så kan det alligevel være en god ide at være forberedt og møde velforberedt op til timen, så du ved, at du kan præstere på topniveau, når timen begynder.

Hvis du kommer direkte fra folkeskolen til gymnasiet, så vil du blive overrasket over, hvor meget du bliver vurderet ift. hvor fagligt du bidrager i timerne, derfor kan det være en god ide at være forberedt til timerne, så du kan bidrage positivt.

Et værktøj du bl.a. kan bruge, hvis du skal score nogle billige point hos læreren er at bruge værktøjet inspo.dk. Inspo.dk er en medlemstjeneste, hvor du kan finde en masse gode noter i bestemte emner indenfor bestemte fag.

Hvis du f.eks. har om politik i samfundsfag, så vil du have mulighed for at finde skarpe noter og begreber indenfor emnet, som du kan bruge i timerne, hvis læreren stiller et spørgsmål.

Du kan også finde tidligere elevopgaver, som du kan bruge til inspiration næste gang du laver en hjemmeaflevering.

Inspo koster 39 kroner om måneden og for de penge kan du download op til 20 opgaver, noter og guides. Der er flere tusinde opgaver, noter og analyser, så der vil være en stor chance for, at du finder det du skal bruge.

Hjemmesiden er nem og overskuelig, så du vil hurtig kunne frem til de materialer, som du står og mangler.

Continue Reading

Gode råd

Her er fordelene ved et efterskoleophold

Published

on

Hvis du nogensinde har overvejet at tage på efterskole, men alligevel er i tvivl, kan du blive klogere på fordelene ved et efterskoleophold her. Det er nemlig helt klart værd at overveje sådan et ophold, hvis du vil blive en rigtig god oplevelse rigere.

Forbered dig selv på en ungdomsuddannelse

Det er slet ikke sikkert, at du føler dig klar til at starte på en ungdomsuddannelse direkte efter folkeskolen. Derfor er det helt oplagt at tage et år på efterskole, fordi du får noget ekstra tid til at udvikle dig både fagligt og socialt. Hvis du er i tvivl om, hvad du vil, giver det dig også noget ekstra tænketid. Der kan nå at ske meget på sådan et år, som gør, at du bliver klogere på, hvad du faktisk vil.

Få tid til at dyrke dine interesser

Hvis du har nogle fritidsinteresser, er det normalt noget, som du dyrker efter skole. Derfor er det begrænset, hvor god tid du har til det. Hvis du starter på efterskole, kan du finde en, som lægger fokus på netop din fritidsinteresse. Der findes efterskoler for enhver smag. Det er lige meget, om du går op i kunst, sport, musik eller noget helt fjerde. Hvis du er kristen, kan du også vælge en kristen efterskole såsom www.saedding.dk.

Mød venner for livet

Der er mange fordele ved et efterskoleophold, men i bund og grund er det bare en virkelig god oplevelse, som du sent vil glemme. Du vil med sikkerhed møde en masse spændende mennesker og danne venskaber, der holder i rigtig mange år. Når du starter på efterskole, vil du rigtig hurtigt komme ind på folk og lære dem godt at kende. Ét år lyder ikke som meget, men du vil opleve at blive tæt på folk på en helt anderledes måde.

Continue Reading

Gode råd

Vejen til det gode boligkøb

Published

on

Boligkøb kan være skræmmende, fordi der er tale om så store summer penge. Det kan derfor være betryggende at have forskellige råd og værktøjer ved hånden, når du kaster dig ud i det store projekt. Nogle af de råd og værktøjer kan du få her, så du kan få styr på dit boligkøb.

Tips til dit boligkøb

En af fordelene ved tips til boligkøb er, at du kan spare penge. Blandt de tips til boligkøbere du kan få, lyder et af dem, at du bør ansætte en køberrådgiver. Denne køberrådgiver har forstand på, hvordan hele købsprocessen bør forløbe, så du ikke risikerer at blive snydt undervejs, så du skal betale for meget for boligen. Spar penge på boligkøb ved at følge din køberrådgivers råd, men også ved i fællesskab med rådgiveren at hyre en byggesagkyndig. En byggesagkyndig vil kunne gennemgå din kommende bolig og undersøge om, der er nogle fejl eller mangler, som sælger ikke har fortalt om. Disse vil du kunne bruge i forhandlingen om prisen til at få den presset lidt ned.

Føl dit tryg i dit boligkøb

Gennem en boligkøb guide får du ikke blot mulighed for at spare penge. Det kan også være en måde at sikre dig selv på, så du kommer til at føle dig helt tryg i dit boligkøb. De forskellige råd og tips i guiden sikrer nemlig, at du ikke kan blive snydt, men at du med hjælp fra de rigtige mennesker kan være helt sikker på, hvad det egentlig er, du køber. Guiden leder dig nemlig hen mod de mennesker, som står hundrede procent på din side og er der for at støtte dig og dine interesser og ikke sælgers. De ønsker lige så meget som dig en succesfuld overtagelse, og at du bliver glad for købet, for de har intet firma uden glade kunder.

Continue Reading

Populært