Connect with us

Diverse

Tre ting du kan underholde dig med fra sofaen

Published

on

Som følge af corona-pandemien bruger mange af os mere tid hjemme end tidligere. Nogle er sendt hjem fra skole og uddannelse, andre er opfordret til at arbejde oftere hjemmefra. Og så er der naturligvis også dem, der bare føler sig mere trygge hjemme end ude. Men når der ikke arbejdes eller studeres, hvad skal man så lave? Pludselig kan væggene føles trange og man kan blive grebet af frustration over at være ”fanget” i sit eget hjem. Men i stedet for at gå i sort og gå i seng, er der faktisk masser af andre måder at fordrive tiden på. Sæt dig til rette på sofaen og lad os guide dig til tre af dem!

Hækling er både hyggeligt og sjovt. Og slet ikke så svært, når først man lige har lært at holde masken! Der findes et væld af nemme DIY tutorials på internettet, som guider dig nemt fra start. Her ser du både hvordan man slår de første masker op og hvilke typer af mønstre du kan lave. Og du kan også finde en masse gratis mønstre i alle sværhedsgrader du kan gå i gang med. Det kan god være en god idé at starte lidt nemt ud. For eksempel med en grydelap eller en karklud og så lære teknikkerne inden du begynder på de mere komplicerede ting.

Det kan også være, at der skal lige mere action til, når nu du alligevel hænger i sofaen. Måske er døgnrytmen med faste tider at stå op på og gå i seng på også begyndt at hænge? Men så er det godt, at online casino altid har åbent! Du kan spille på både din tablet, din mobil eller din computer lige når det passer dig – hjemme fra sofaen. Det er både sjovt og underholdende! Og har du endnu ikke prøvet heldet, så start med at finde dit yndlingscasino på den oversigt over danske spillesider. Her får du et fint indblik i mulighederne.

En af de helt store diller netop nu er puslespil. Aldrig er der blevet solgt så mange brikker som i coronatiden. Og det er absolut også sjovt at lægge både de lidt nemmere og de vildt svære puslepil! Tiden flyver afsted imens du leder efter alle de lige kanter eller netop den brik der mangler nede i det ene hjørne. Det er med andre ord den perfekte adspredelse og både små og store kan være med. Start eventuelt med et puslespil med 500 brikker inden du kaster dig over de lidt større og lidt sværere udgaver. Så undgår du at miste modet helt.

Min 18 år. Spil ansvarligt | www.rofus.nu | Regler- og vilkår gælder

Continue Reading

Diverse

Vil du gerne blive bedre til at løbe?

Published

on

Der kan være mange gode grunde til, at du godt kunne tænke dig at blive bedre til at løbe. Måske dyrker du løb på konkurrenceniveau, men det kan også være, dit mål er at være i stand til at løbe 10 kilometer. Uanset hvad din bagvedliggende årsag er, så er der flere ting, du selv kan gøre for at blive bedre til at løbe.

Lav noget supplerende træning

Når man gerne vil være bedre til noget, skulle man tro, at løsningen ville være at gøre meget mere af det. Men det det kræver også, at du optimerer nogle andre ting, hvis du vil være bedre til at løbe. Faktisk er varieret træning nøglen til en bedre performance. Du kan eksempelvis styrketræne ved siden af. Er du ikke vild med styrketræning, så suppler din løbetræning med en crosstrainer. Denne træningsmaskine er effektiv men samtidig skånsom over for dine led.

Sørg for at sove godt

Din krop har brug for at restituere efter et hårdt træningspas, og det gør den blandt andet bedst, når du sover. Restituering er vigtigt, da det er her, din krop genopbygges og bliver en forbedret version af sig selv. Det er derfor afgørende, at du sover godt. Det har en positiv effekt på både dit velbefindende og din krop.

Intervalløb hjælper dig med at løbe længere og hurtigere

For at blive bedre til at løbe, så kræver det, at du arbejder på din form. Det gør du blandt andet ved at optimere din iltoptagelseshastighed. Og hvordan gør man så lige det? Det gør du eksempelvis ved intervalløb. Her presses kroppens organer og muskler til at arbejde hårdt og ikke mindst effektivt.

Intervaltræning benyttes især af løbere, der skal tilbagelægge længere distancer. Det skyldes, at jo mere ilt du kan få i dine lunger, desto mere kan du holde til, før du bliver træt.

Continue Reading

Diverse

Sådan kan du give din ven en fødselsdagsfest han aldrig glemmer

Published

on

Annoncør: angelsclub.dk

Din ven fylder måske rundt, og det giver anledning til, at han skal have en vild fødselsdagsfest, som han næppe kommer til at glemme. Du og dine venner er allerede i gang med at planlægge, og i er ikke helt sikre på alle detaljerne endnu, men i ved, at det bliver kæmpe, sjovt, vildt og en fest, som kommer til at gå over alles forventninger. Det er i hvert fald sådan i ønsker det, og vi kan give jer nogle råd til, hvordan den fest bliver lidt vildere.

En tur på stripklub

Hvis det bare er dig og vennerne, der fejrer ham, så kan det være, at i skal tage ham med forbi en stripklub. En måde i kan gøre dette på, er at tage noget omkring hans øjne, så han ikke kan se, hvor han skal hen, når i stiger ud af bilen. Bagefter kan i så tage det af, når i er derinde, så han får en kæmpe overraskelse. Hos angelclub.dk kan du læse mere og finde ud af, om i ikke skal have det lidt ekstra sjovt til fødselsdagen.

Sjove lege

Når i har planlagt alt det praktiske, som hvor i skal feste og disse ting, er det også en god idé at begynde at planlægge lege og andre detaljer til festen, der kan virke mindre vigtige. Men disse ting er også vigtige at få styr på, så indholdet til festen også bliver sjov. Din ven skal more sig, og i skal more jer, og så kan det være sjovt med forskellige lege. Måske endda druklege, som i selv kan finde på ellers er der mange på nettet, som i kan blive inspireret af.

Det er sjovt, hvis i laver en quiz om ham eller noget der inddrager jer alle sammen, hvor han skal gætte.

Continue Reading

Diverse

Det skal du huske som ny hesteejer

Published

on

Der er noget helt specielt ved at være hesteejer. Du vil nemlig kunne danne et helt særligt bånd med dette majestætiske dyr, og så er der noget fascinerende ved, hvordan hestene lever. Du skal selvfølgelig også huske, at du som hesteejer har et ansvar over for din hest. Du skal tage dig godt af den. Derfor kan du i denne artikel læse om nogle af de ting, du skal huske som ny hesteejer.

Din hest skal trimmes med en hesteklipper

Din hest har uden tvivl en pragtfuld pels, men du må ikke glemme, at den med tiden vil blive tung for hesten at bære rundt på. Fjern den tykke pels med en solid hesteklipper, når det begynder at blive for meget for dyret. Det vil typisk være et godt tidspunkt i slutningen af efteråret eller starten af vinteren. Ellers vil din hest få svært ved at dampe af efter rideturene.

En blank pels er en striglet pels

Hvis du gerne vil give din hest en smuk og glansfuld pels, så er det også vigtigt, at du børster og strigler den. Det er noget, som du helst skal gøre hver eneste dag. Sørg for at komme rundt overalt på din hest fra hoved til hove. Det vil også give dig god mulighed for at tjekke, om din hest har det godt, eller om den har nogle ømme punkter nogle steder på kroppen.

Husk at heste er flokdyr

Mens nogle dyr trives bedst, når de er alene, skal din hest helst have en del socialt samvær med andre heste. Det er nemlig et flokdyr, som er vant til at færdes med mange andre heste. Hvis du derfor vil have, at din hest skal trives, så sørg for at den står i en stald, hvor der er mange andre af dens artsfæller. Du skal selvfølgelig også sørge for rigeligt med plads.

Continue Reading

Populært