Connect with us

Diverse

Genfind troen på dig selv

Published

on

Du kender det sikkert, det der med ikke at være god nok eller ikke at føle, at du er god nok eller kan slå til. Det er en udfordring rigtig mange mennesker har og lider under. De har en higen efter at få anerkendelse at vide, at nogle andre mennesker ser dem, og synes, at de gør det godt.

 

Hvad kan du gøre for at øge dit selvværd?

Når du ikke føler dig tilstrækkelig blot ved at være dig, så er det ofte, fordi du har et lavt selvværd. Det kan der være mange årsager til, at du har, men det interessante er at kigge på, er hvordan du nu selv kan øge dit eget selvværd. Når du går på opdagelse i dig selv og går i gang med en personlig udvikling, så kan du enten vælge at gøre det ved at læse om det og afprøve nogle teknikker på dig selv, men du har også andre muligheder.

 

Eksempelvis kan du vælge at tale med en psykolog om, hvad der er årsagen til dit lave selvværd og derfra begynde at øge dit selvværd med små øvelser hver dag. Alle de små skridt vil blive til større skridt hen ad vejen. Det kan være meget dyrt at gå til psykolog, men det kan også hjælpe dig rigtig meget og gøre, at du har lettere ved at være dig. Står du i en situation, hvor du gerne vil gå til psykolog, men ikke har råd, så kan du faktisk ved at klikke her låne dig til penge, der kan gøre det muligt for dig at starte hos en psykolog.

 

Et andet eksempel kan vær at starte hos en coach. Hos en coach vil I fokusere meget på fremtiden, hvad du kan gøre for at opnå et højere selvværd? Hvad du kan gøre aktivt for at tro mere på dig selv? Der bliver ikke rodet så meget rundt i din barndom, der fokuseres på nuet og fremtiden.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Diverse

Har du brug for hjælp til dit misbrug?

Published

on

Det er desværre sådan, at der er rigtigt mange danskere, som lider af et eller andet form for misbrugsproblem. Det kan være alt lige fra alkohol til hårde stoffer, hvor det kan være rigtigt svært at komme ud af det igen. Der er heldigvis ting, som kan hjælpe en med at overkomme de problemer, som et misbrug giver. Det vigtigste er, at man får noget professionelt hjælp af nogen der ved, hvad de snakker om og ikke har nogen faglighed bag det. Det er heldigvis sådan, at der findes rigtig mange fagpersoner i Danmark, som kan være med på din rejse ud af misbrug.

Det skal du lede efter, når du skal vælge

Det kan være en udfordring at finde ud af, hvem der bedst kan hjælpe dig til at blive rask igen. Man kan dog forsøge at finde den bedste kandidat ved at opsætte nogle kriterier, som vil give dig den bedste behandler, når alt kommer til alt. Det kunne for eksempel være, at de skal ligge tæt på din bopæl, så det ikke føles som en lang rejse, når man skal til samtale. Det kan måske også være en god idé, hvis du opsætter andre krav til behandlingen.

Vælg fleksibelt

Når det kommer til kravene til behandlingen, så kan det være svært at fastsætte som lægmand. Man kan dog have ting såsom at man gerne vil et andet sted hen end bare ens vante rammer, så man kan få noget luftforandring. Det kan ofte give noget godt til forløbet, fordi man kan komme ud af de dårlige handlingsmønstre. Hvis du leder efter en behandler på Frederiksberg, Østerbro eller København, så kan du med fordel få hjælp til at håndtere et skadeligt forbrug. Følg linket og find en klinik med muligheder for at rejse til Bornholm og komme væk fra hverdagen i kampen mod problemet.

Continue Reading

Diverse

Til dig der er vild med fodbold

Published

on

For mange danskere er fodbold den bedste og vigtigste sport der findes. Vi følger flittigt med når Danmark spiller en kamp, og vi mærker nederlaget dybt inde, når vi taber. Vi har her i denne artikel et bud på en anden måde hvorpå du også kan følge med helt tæt på, hvad der sker i fodbold, og altid være opdateret.

De seneste fodboldnyheder

Der findes fodboldfans verden over, og Danmark er bestemt ikke nogen undtagelse. Her i Danmark er der mange af os der følger ihærdigt med i, hvad der foregår. Både når det gælder det danske fodboldhold, men også når det drejer sig om andre landes hold. Hvis du er en af de mange der ikke kan få nok af fodbold, så vil det glæde dig at høre, at du inde på Indkast.dk kan finde alle de nyeste fodboldnyheder, og derved være sikker på at du er helt opdateret med, hvad det nyeste inde for fodbold er. Du vil med garanti være et hit næste gang du mødes med de andre til en god fodboldkamp, for så ved du nemlig alt hvad der er værd at vide!

For mere inspiration

Hvis du blot har taget et hurtigt kig på siden, så kan du med det samme se, at det snildt kan tage sin tid at få kigget alle nyhederne igennem. Det er derfor helt essentielt at blive opdateret på alle fodboldnyhederne de dage hvor du ikke skal noget, eller hvis du er syg, og alligevel føler du mangler et eller andet at give dig til. Fodbold har en tendens til at fjerne vores fokus fra så meget andet, så dette ville være den perfekte mulighed for dette. Når først du har fået kigget alle fodboldnyhederne igennem, så kan du med hjælp fra vores liste her: http://thecurrent.dk/det-kan-du-bruge-tiden-paa-naar-du-er-syg/ finde yderligere inspiration til hvad du skal lave, når først du er blevet syg.   

Continue Reading

Diverse

Hvad skal du stille op efter 9. klasse?

Published

on

Har du lige gennemført 9.klasse, så står du overfor at skulle træffe valget om næste skridt i dit liv. Som ung i dag, er der så mange muligheder og du har måske hørt om, at dine venner skal alt muligt forskelligt. Det kan være enormt svært at vide, hvad der er det rigtige, når der er så mange valgmuligheder. Det kan også være, at du godt ved, at der er mange muligheder, men ikke er helt klart over hvilke der egentlig er. Her ser du nogle forskellige bud på, hvad du kan vælge at lave efter du har færdiggjort 9.klasse.

Få 3 fede år på gymnasiet

Hvis du er typen, som godt kan lide almindelig skole, hvor du skal sidde og lytte til læreren, arbejde i grupper og aflevere afleveringer til tiden, så kunne gymnasiet være noget for dig. Gymnasiet kræver noget motivation, men det kræver ikke nødvendigvis, at du er den allerbedste i skolen, som mange faktisk tror. Gymnasiet er også for dig, som går op i fællesskab, gode fester og hyggelige arrangementer uden for skolen. Gymnasiet er tit kendt for fede fester og venskaber for livet. Du går op og ned ad dine klassekammerater i 3 år, hvilket gør, at I til sidst når at blive rigtig tætte. Der findes både rigtig store og mindre gymnasier, men vælg det, som du føler dig mest komfortabel med. Nogle kan lide det småt og hyggeligt, mens andre elsker at være omringet af mange mennesker. 

Tag på højskole og prøv noget anderledes 

Noget som ikke mange gør, men som alle har mulighed for, da der ingen adgangskrav er, er højskole. Højskole er et sted, hvor du skal bo og hvor du bliver undervist i det, du allerbedst kan lide. Der er ingen eksaminer og som sagt ingen adgangskrav. På en højskole har du stor frihed, men også et stort medansvar. Dine forældre er ikke til stede, og derfor skal du lære at klare mange ting selv. Et højskoleophold er derfor også med til at gøre dig klogere på livet og på dig selv. Det er et rigtig godt valg, hvis du vil ud og opleve noget anderledes inden du måske skal tilbage på den helt almindelige skolebænk. F.eks. kunne du overveje at tage på idrætshøjskole.Hvis du er vild med at bevæge dig, så giver en idrætshøjskole dig rig mulighed for det. På en højskole kan du lære folk i alle aldre at kende, for højskole er nemlig for alle. 

Få et unikt år på efterskole 

Det er blevet rigtig populært at tage på efterskole, og det er ikke så underligt. Her kan du nemlig både dyrke din yndlingsinteresse, møder en helt masse nye mennesker og blive klar til en ungdomsuddannelse. Efterskole er godt for dig, som ønsker en anderledes pause efter 9.klasse. Er du f.eks. vild med en bestemt sport, så tag på idrætsefterskole. Selvom efterskole også handler om at lære, så handler det lige så meget om at dyrke en interesse og få nye venner. 

Continue Reading

Populært